NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO CRU COM CUSCUZ

Essa receita fácil, rápida, gostosa e barata é muito boa para seu lanche ou café da manhã. Com poucos ingredientes você terá uma refeição equilibrada, que você vai querer repetir sempre. Não tem farinha de trigo (sem glúten) e não precisa de forno. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar...

✔INGREDIENTES: 

- 1 ovo
- 4 colheres de sopa de cuscuz hidratado
- Sal e orégano a gosto (opcional)
- 1 colher de café de chia
- 15g mussarela light
- 1 fatia de tomate

Modo de preparo

Para saber como faz, é só assistir o vídeo

 Creditos: www.youtube.com/c/NutricionistaPatriciaLeite

fevereiro 08, 2022 Tags : Massas , Pães

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